毽子操女孩，從今天你“本草綱目”了嗎？到今天你“學(xué)廢了”嗎？最近，劉畊宏直播間的魔性健身操大火，超5000萬人關(guān)注，引發(fā)全民健身的熱潮。當(dāng)下，朋友圈“曬運(yùn)動(dòng)”不知不覺已經(jīng)成了一種新時(shí)尚，你開始運(yùn)動(dòng)了嗎？不過盲目健身有風(fēng)險(xiǎn)，醫(yī)生專家提示，跟跳健身操要做好熱身、量力而行。

其實(shí)，劉畊宏在直播時(shí)都會(huì)盡可能將動(dòng)作講清楚，并強(qiáng)調(diào)一些注意事項(xiàng)，讓網(wǎng)友們循序漸進(jìn)、量力而行，不過也不是每個(gè)“劉畊宏男孩女孩”都能理解好、做好的，依然還有不少人跟風(fēng)練習(xí)。像一些平常運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)差，難免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)過度，導(dǎo)致身體受傷的情況。這不，繼新聞“一女子跟劉畊宏跳操后腰肌勞損”，小編昨天又看到一條新聞上了熱搜榜“女子連跳三天毽子操后黃體破裂，失血量近全身血量的40%，幸虧及時(shí)搶救才轉(zhuǎn)危為安。”看完新聞的我，瑟瑟發(fā)抖，還是不要瞎“內(nèi)卷”的好，下班適當(dāng)躺平保命要緊。

調(diào)查顯示，52%的受訪者因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)偶爾受傷，經(jīng)常受傷者占比21%。

這不，緊跟潮流，守護(hù)居家跳操人的“支付寶 跳操保險(xiǎn)”就來了，準(zhǔn)確及時(shí)把握商機(jī)。眾安保險(xiǎn)公司在保險(xiǎn)代理平臺(tái)螞蟻保上推出了“無憂保綜合意外險(xiǎn)”，可以覆蓋日常生活中的多種意外情況，最高享50萬元保障。4月以來，眾安推出的“跳操保險(xiǎn)”（無憂保綜合意外險(xiǎn)）在支付寶上的搜索量增長(zhǎng)超70％，可見需求量不在少數(shù)。

替大家研究了一下，這份保險(xiǎn)不僅保跳操，像平時(shí)燙傷燒傷、出門旅游、猝死等大小意外都能保，現(xiàn)在投保享30天免費(fèi)保障。網(wǎng)友評(píng)論“有人保護(hù)，我跳的更得勁了”“太適合我這個(gè)馬大哈女孩了”“這險(xiǎn)我心動(dòng)了”“不錯(cuò)過任何一波韭菜”“有毒吧，奪損”……

明明是健身運(yùn)動(dòng)，還順道帶火了大家的保險(xiǎn)意識(shí)，尤其意外險(xiǎn)。像“第一批劉畊宏女孩已經(jīng)跳進(jìn)醫(yī)院”“周總的《本草綱目要錢》，劉畊宏的《本草綱目》要命”不再是一個(gè)段子了，花樣跳操受傷新聞，機(jī)智的男孩女孩對(duì)保險(xiǎn)的需求就隨之而來。“跳操保險(xiǎn)”恰好抓住了諸如“劉畊宏女孩”這一類想鍛煉又擔(dān)心害怕受傷的心理，快速將“痛點(diǎn)變商機(jī)”。隨著人民群眾幸福指數(shù)的提高，對(duì)新鮮事物的接受程度隨之增長(zhǎng)，個(gè)人需求認(rèn)知更加明確，帶動(dòng)一些商機(jī)成長(zhǎng)一點(diǎn)也不意外。

小編想說，運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度一定要因人而異，運(yùn)動(dòng)也是要講究科學(xué)的。對(duì)于健身小白來說，給自己買保險(xiǎn)雖然是一種解決方法，但更多的還是需要做好預(yù)備動(dòng)作，像危險(xiǎn)動(dòng)作、專業(yè)動(dòng)作，或者做起來有難度、做不到的動(dòng)作就不要去做。切記，運(yùn)動(dòng)不要操之過急，別“猛”！意外險(xiǎn)確實(shí)可以給予一定經(jīng)濟(jì)賠付，但畢竟是在出現(xiàn)安全問題后，痛苦的恢復(fù)過程還是你自己承受。健身的目的是健康，不是受傷！希望大家在感受運(yùn)動(dòng)樂趣的同時(shí)，也要保護(hù)好自己。